kognitiver Abbau
-
Ernährung
Olivenöl und Nüsse für ein gut geöltes Gehirn
Olivenöl und Nüsse sind reich an pflanzlichen Fetten und bilden die Grundlage der mediterranen Ernährung. Der Verzehr dieser beiden Nahrungsmittel…
Weiterlesen -
Ernährung
Viermal pro Woche Tee trinken verhindert kognitiven Abbau und verbessert die Leistungsfähigkeit
Eine von Forschern der National University of Singapore (NUS) durchgeführte Studie ergab, dass regelmäßige Teetrinker im Vergleich zu Nicht-Tee-Trinkern besser…
Weiterlesen