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Zuckerfreie „light“ Getränke machen dick
Entgegen der landläufigen Meinung schützen so genannte „light“ oder „zuckerfreie“ Erfrischungsgetränke nicht vor einer Gewichtszunahme.…
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Kater nach der Party: Tipps zur Vermeidung und Bekämpfung
Man genießt Bier, Cocktails oder Longdrinks mit Freunden und ehe man sich versieht, wird die…
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Vollmond: Negative Auswirkungen auf den Schlaf
Fast jeder fragt sich, welche Auswirkungen der Mond auf den Körper und insbesondere auf unsere…
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Gewürze im Dienst der Gesundheit
Gewürze werden zunehmend auf ihre gesundheitlichen Vorteile getestet und sind mit bioaktiven Molekülen beladen, die…
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Gemüse aus der Kohlfamilie: Hervorragende Detox-Eigenschaften und wirksam gegen Krebs
Gemüse aus der Kohlfamilie ist nicht nur eine wichtige Quelle für verschiedene Vitamine und Mineralien.…
vor 4 Wochen
Alzheimer-Krankheit: Schutzfaktoren, die die Krankheit verhindern und ihr Fortschreiten verlangsamen
Vor 100 Jahren beschrieb der deutsche Psychiater Aloïs Alzheimer das Vorhandensein eines Schadens im Gehirn…
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Blaubeeren blockieren die Fettzunahme
Blaubeeren (auch als Blaubeeren bekannt) sind wirklich außergewöhnliche Früchte, sowohl was den Geschmack als auch…
vor 4 Wochen
Prävention von Prostatakrebs durch gezielte Ernährung
Mehrere Beobachtungen deuten darauf hin, dass es möglich ist die Entwicklung von Prostatakrebs durch bestimmte…
vor 4 Wochen
Achtsamkeitsmeditation: Enorm hilfreich für Ihre körperliche und geistige Gesundheit
Achtsamkeitsmeditation ist mit vielen gesundheitlichen Vorteilen verbunden. Weniger Stressempfinden, weniger chronische Schmerzen, Schutz vor chronischen…
vor 4 Wochen
Vorteile der mediterranen Ernährung für das Gehirn von Senioren im MRT sichtbar
Bei älteren Menschen, die sich an die Prinzipien der sogenannten mediterranen Diät halten, kann man…
